Seit 19 Jahren arbeite ich als Diätologin – mit viel Herzblut, vor allem im neurologischen Bereich. In dieser Zeit durfte ich viele Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Ich bin überzeugt: Ernährung ist weit mehr als nur Nährstoffzufuhr – sie ist Selbstfürsorge, Lebensqualität und manchmal auch ein bisschen Seelentröster.
Als Mutter von Zwillingen weiß ich, wie bunt, turbulent und herausfordernd der Alltag sein kann – und wie wichtig es ist, dass Ernährung nicht perfekt, sondern passend ist. Für mich geht es nicht um Verbote, sondern um Möglichkeiten. Nicht um starre Pläne, sondern um individuelle Wege.
Ich nehme mir Zeit zum Zuhören, arbeite mit wissenschaftlichem Fundament und einem offenen Blick für Ihre persönlichen Bedürfnisse.
Behandlungsschwerpunkte
Ablauf
Damit ich Sie bestmöglich unterstützen kann, beginnt jede Beratung mit einem sorgfältig geplanten Einstieg:
1. Vor dem Erstgespräch: Ernährungsanalyse
Noch vor unserem ersten Termin erhalten Sie von mir einen Fragebogen zur Ernährungsanalyse. Dieser hilft dabei, Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Ihre Lebenssituation und eventuelle Beschwerden oder Fragestellungen schon im Vorfeld besser zu verstehen. So kann ich mich gezielt auf Ihre Anliegen vorbereiten.
2. Erstgespräch (ca. 60 Minuten)
Im persönlichen Gespräch widmen wir uns ausführlich Ihrer aktuellen Situation. Dabei sprechen wir über mögliche Beschwerden, Erkrankungen oder ernährungsmedizinische Themen, die Sie beschäftigen – etwa Stoffwechselerkrankungen, Unverträglichkeiten, Gewichtsveränderungen oder andere gesundheitliche Aspekte.
Gemeinsam klären wir, welche Ziele Sie erreichen möchten und was Ihnen im Alltag wirklich wichtig ist.
3. Individuelle Empfehlungen
Auf Basis der Analyse und unseres Gesprächs erarbeite ich für Sie individuelle, alltagstaugliche Empfehlungen, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Dabei orientiere ich mich an aktuellen ernährungsmedizinischen Erkenntnissen und berücksichtige stets Ihre persönlichen Bedürfnisse.
4. Weitere Begleitung (optional)
Je nach Anliegen kann eine weiterführende Betreuung sinnvoll sein. In den Folgeterminen begleite ich Sie bei der Umsetzung, beantworte Fragen und passe die Empfehlungen gegebenenfalls an Ihre Entwicklung an.
Honorar
Ernährungsmedizinische Beratung/ Erstgespräch (60 min) - 110 Euro
Folgeberatungen (30 - 45 min) - 75 Euro
(Tarife nach den Honorarrichtlinien Diätologie Austria)
Zahlungsart per Überweisung nach Rechnungserhalt
Rückerstattung
gilt für Ernährungsmedizinische Beratungen
Gesetzliche Gesundheitskassen (z.B. ÖGK, BVA, VAEB, …):
Die gesetzlichen Krankenkassen in Österreich sehen keine Rückerstattung des Honorars für Diät- und Ernährungsberatungen vor.
Private Krankenversicherung
Bei Abschluss mancher privater Zusatz-Krankenversicherung könnte die Versicherung das gesamte oder Teile des Beratungshonorars übernehmen. Bitte treten Sie dazu mit Ihrer Versicherung selbst in Kontakt. Dazu reichen Sie die Honorarrechnung und eine Überweisung Ihres Hausarztes beim Versicherungsunternehmen ein.
Selbstständige Unternehmer (SVS)
Selbstständige Unternehmer erhalten pro Kalenderjahr von der Sozialversicherungsanstalt der Selbstständigen den sogenannten "Gesundheitshunderter". Für einige gesundheitsfördernde Maßnahmen zahlt die SVS € 100,00, u. a. für Ernährungsberatungen bei Diätolog*innen.
Weitere Infos zum "Gesundheits-100er" finden Sie direkt auf der Website der SVS
Ausbildung
2003 – 2006 Ausbildung zur Diätologin in Graz
mit Abschluss Diplom
Beruflicher Werdegang
10/2006 – 02/2011
Landeskrankenhaus Murtal
(Schwerpunkt Innere Medizin, Neurologie, Chirurgie, Intensivmedizin, Gynäkologie)
10/2006 – 12/2020
Neurologisches Therapiezentrum Kapfenberg (NTK)
01/2021 - bis jetzt
Neurologisches Therapiezentrum Gmundnerberg (NTG)
Postgraduierte Fortbildungen
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Ernährungskongress des Verbandes der Diätologen Österreichs
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Einheitliche Fachsprache in der Diätologie
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Impulsvortrag Essen und Sucht
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Ernährungtherapie bei Typ II Diabetes
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Kohlenhydratintoleranzen
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Emotionales Essen in der Diätologie
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Körper - Sprache - Bewusstsein, kommunizieren Sie mit, für und auf allen Ebenen
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ADHS und Ernährung
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„Mikronährstoffe“
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Ernährungsberatung mit Menschen mit Beeinträchtigungen